Mencelupkan tubuh ke dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga memberikan ketenangan batin secara alami.
Saat tubuh terbenam dalam air hangat, segala beban pikiran terasa luruh dan kecemasan perlahan memudar.
Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti menyeimbangkan website hormon stres serta menghadirkan rasa nyaman yang alami.
Tak heran jika metode ini banyak dipilih sebagai teknik relaksasi.
Cukup 15 hingga 30 menit, sudah bisa untuk mengembalikan kejernihan pikiran.
Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk mendapatkan kedamaian batin.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.
Comments on “Manfaat Terapi Berendam untuk Menjernihkan Pikiran”